[...] Ci się pas :-) Ogólnie każdy musi wypracować swój własny ruch. Kiedyś twierdzono, że kolana nie powinny wykraczać przed linię palców, ostatnio gdzieś widziałem jakieś badania, że jest to sprawa całkowicie indywidualna, a staw się przystosowuje. Zawsze możesz spróbować stawać szerzej - trochę bardziej obciąża się wtedy biodra, ale sam [...]
Wróciłaaaaaaam po chorobie :) Dzis bylam u lekarza po skierowanie na badania krwi ,ale muszę odczekać tydzień po antybiotykach :) Trening 21.11.2016 Trening A. 2 x 15 A. Przysiad ze sztanga na plecach ( sztange licze jako 15 kg ) 15 x 30 kg / 15 x 30 kg 15 x 35 kg / 15 x 35 kg / 15 x 40 kg B1. wyciskanie na maszynie 15 x ob 3 / 15 x ob 3 [...]
[...] podejścia. Pozdrawiam Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-04-28 19:54:15 Dzisiaj bardzo ważna chwila, 100% na dwa powtórzenia dzisiejszy dzień wszystko przesądzi czy siła coś ruszyła. Teraz jade do lekarza po badania bo mi tam jakies do sql sa potrzebne a pozniej siłownia;) Pozdrawiam;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-04-29 14:18:39
musisz dobrać pod siebie odpowiednią formę Markotko... ile osób, tyle opini i każdy swoje racje będzie mieć.. a co do "badań".. a jesteś pewna, że te badania na te badania na pewno miejsce miały? ;-)
Nie byłem... Zrobię raz jeszcze badania z początkiem września i wtedy prawdopodobnie (jeśli dalej będzie słabo) z dwumiesięczną historią badań wybiorę się na konsultację. Coraz bardziej przekonuje się jednak do tego, że takie a nie inne wyniki badań, to nie kwestia przetrenowania, a raczej jakichś problemów z gospodarką hormonalną. Nigdy nie [...]
[...] tego dieta, suple i czuje, że zaczynam żyć. Kto coś tam u mnie czytał, wie, że mam trochę problemów z gospodarką hormonalną, niski teść, wysoki kortyzol. Za tydzień zrobię badania i mam nadzieję, że potwierdzą one moje odczucia i że to jak zachowuje się moje ciało, to nie tylko efekt placebo, ale faktyczny stan rzeczy. Duża zmiana też w [...]
[...] tego dieta, suple i czuje, że zaczynam żyć. Kto coś tam u mnie czytał, wie, że mam trochę problemów z gospodarką hormonalną, niski teść, wysoki kortyzol. Za tydzień zrobię badania i mam nadzieję, że potwierdzą one moje odczucia i że to jak zachowuje się moje ciało, to nie tylko efekt placebo, ale faktyczny stan rzeczy. Duża zmiana też w [...]
[...] będzie. Co o tym myślicie? Dawka przy infekcji domiesniowej 250mg e5d, dawka przy infekcji podskórnej 125mg e3d. Zaczął bym tak jak mowoliscie 3 tygodnie przed kolejnymi badaniami. Tylko jedna rzecz... Ile taka dawka podniesienie testa? Górna granica czy powyżej? Wiem, że każdy jest inny itp. itd, ale jakiś mały punkt odniesienia się przyda. [...]
[...] będzie. Co o tym myślicie? Dawka przy infekcji domiesniowej 250mg e5d, dawka przy infekcji podskórnej 125mg e3d. Zaczął bym tak jak mowoliscie 3 tygodnie przed kolejnymi badaniami. Tylko jedna rzecz... Ile taka dawka podniesienie testa? Górna granica czy powyżej? Wiem, że każdy jest inny itp. itd, ale jakiś mały punkt odniesienia się przyda. [...]
[...] i wtedy też dorzuciłem symex 0,5 tabletki co 3 dni. Do momentu bicia hcg wszystko było ok. Pewnie mi wywaliło E2 które i tak było ponad normę tak jak pisałem wcześniej (badania). Pytanie brzmi co teraz zrobić? Zwiększyć dawkę symex na jakiś czas? Jeżeli tak to jak? W tym momencie mam tylko to z ia. Badania będę robił dopiero za 3 tygodnie [...]
[...] bo był cukrzykiem i miał takie zestawy do sprawdzania, ale to daaawno temu było. Twój dziadek pewnie miał robiony poziom glukozy, są zestawy można rzec kieszonkowe do jej badania, a mi chodzi o poziom insuliny na czczo badanie robi się z krwi w laboratorium, kiedy jej poziom na czczo jest zbyt wysoki, wtedy możesz mieć obniżoną wrażliwość [...]
[...] jedną osobę gdzie bijąć testa 500mg ew musi chrupać 1 tabletkę arimidexu co 2 dzień. Także albo exe (symex,glandex) albo Ari (arimidex, anastrazol) jednak poszedłbym w stronę symexu gdyż dawka testa nie duża a arimidex jest mocniejszy. Także jak odpalisz zaczekaj tak 2 tygodnie i leć na badania i potem dobierzemy dawkę inhibitoru, powodzonka!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze często miewalem wahania wagi, zresztą żarcie z reguły pakuje na siłę. Trening to było push pull legs z reguły, przez kilka tygodni split, później znowu ppł, każda seria do upadku formy. JBiegalem ostatnio od lekarza do lekarza, ale o jakiekolwiek skierowanie trzeba się prosić, bo przecież podstawowe badania w normie. jutro moze zaloze temat.
[...] to tyle....niebawem napisze jak to wyglądało dalej, jak organizowałem i organizuje sobie środki na HTZ które wykupuje z apteki samodzielnie od pewnego czasu....jak wyglądały moje badania, samopoczucie, postępy treningowe i dużo, dużo więcej, ale nie wszystko na raz bo zrobi się bałagan.... Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-19 15:23:24
jeśli nic sie nie dzieje to bym przed cyklem tego nie ruszał na cyklu dał trochę exe obnizajac estro i prl powinien spaść bo sa ze soba powiazane,oczywiście badania w trakcie i stawiam ze połowa tabsa exe co 3 dni smiało da rade ja daje dwa razy w tyg po połowie a bije 250 testa co 2 dni i mam estro w widełkach ale ja nie mam tendencji do [...]
Dużo czyta, interesuje się tematem, sięga do źródeł i badań naukowych i chyba te fachowe źródła podbijają jej pewność. Skoro są na to badania, to są dowody. Inni tych materiałów nie czytają, więc mają mniejszą wiedzę, więc są głupsi. Ja to sobie tak tłumaczę tylko wiesz... każdy szuka tego czego chce znaleźc a inne badania ma w d*** :-)
Witam, wiec tak chciałem niedługo wejść na cykl zrobiłem badania i trochę mnie zaniepokoiły wyniki (wklejam zdjęcia) LH i FSH dość wysoko przekroczone normy. Cykl leciał baza testosteron do 500 mg przez 8 miesięcy co 6-7 tyg hcg w połowie leciała deka 16 tyg końcówka na samym tesciak 350 mg week . na od bloku 15 tys hcg potem 22 dni clomid. [...]
Badania były po calości TSH 3.1 - 3,2 (n.0.3-3.0)przez dłuższy czas. Ostatnio 1.4ng/ml, czyli ok. T3 - 1,2 (0.8-1.6) T4 - 69 (n.53-108) HGH - 38,0 testosteron - 0.16 (norma 0.11-0.79) ACTH -132 pg/ml (n.20-90), ale następnym razem było 92pg. jeden raz robiono aldosteron 710pg/ml (n.70-350) Przeciwciała przeciwtarczycowe- ok. nie ma zapalenia [...]
[...] przykład najbardziej znane badanie z Minnesoty: w pierwszych 12 tyg., gdy notowany był znaczny ubytek wagi temperatura spadła znacznie u wszystkich badanych, w dalszej czeście badania, gdy waga się ustabilizowała(tempo metabolizmu mocno spadło) temperatura wróciła do normy, mimo, że przecież jest komponentem/wyznacznikiem tempa metabolizmu...
[...] 30min wykorzystuję na 3 posiłek %-) Hetavel - to nie jest tak, że nie mam okresu, po prostu mam wahania cyklu - od 27 do 45 dni, regularnie chodzę do gina i zawsze wszystkie badania wychodzą dobrze (tak samo mojej babci, mamie i siostrze) ;-) Edit: 3dzień shred'a zaliczony :-) dalej nie wychodzą mi pompki, ale za to pajacyki mogę machać w dużych [...]